【2026-05-10】多 Agent 不是把几个模型并排跑起来，而是把任务、上下文、角色、记忆、权限和验收组织成一套协作系统。Channel 像工作台，Main Agent 负责治理，Worker Agent 负责专业交付，Task Subagent 只处理临时小任务。边界清楚之后，Agent 才能从“偶尔惊艳”变成“稳定可靠”。

【2026-04-27】Skill Workflow 不是把 prompt 写得更长，而是把一次输出改造成一段可恢复、可验证、可预览、可审批的交付流程。模型负责理解、判断和表达；脚本负责确定性动作；状态文件负责恢复；证据、预览和审批负责把结果从“看起来不错”推进到“可以交付”。

【2026-04-07】以前觉得"人生是一场修行"是鸡汤，但这两年经历了一些事情之后，我开始觉得它是真的。修行不是吃苦，是修正。修正认知、情绪和关系。而修行的场，就是生活本身。

【2026-03-30】AI 真正可怕之处不是回答越来越好，而是从「偶尔调用的工具」变成「持续运行的进程」；MCP 接现实，Skills 接胜任，CLI 接闭环，再往前就是 Agent 与整个软件业的分叉。

【2024-12-31】本来不想写今年的总结文，但此刻坐在这里，在元旦节日氛围的感染下，我无比思念一个再难见到的人。连着好几天梦到他，刚忍不住翻了相册，鼓起勇气听了他的声音，瞬间有些控制不住情绪。2024年，我最大的感受是：“人生如剧场”。

【2023-12-31】2023年，做了许多尝试，受益最多的是“禅修”这件事。在此之前，打坐冥想已有半年有余。但真正算起来，今年才是禅修真正的开始，有同道护持，有心迹印照。

【2023-12-06】19年还在做运营的时候，曾经用知乎上的代码抓取过 AppStore 的应用评论。时至如今，GPT出来后，从前的那支箭又射了回来，与之同来的是肉眼可见的成长。

【2023-10-28】一直都想去看一次演唱会，除了去现场感受偶像和音乐的魅力之外，更多是想感受自己在那个场域下的所思所想，将心底的东西释放出来。

【2023-10-12】之前在部门有过分享，不过这是第 1 次在全公司做了一个半多钟头的分享，从同事的反馈来看，效果不错。算是一次小小的突破，开心。

【2023-06-24】跟着教程部署自己的 ChatGPT 网站，话不多说，直接上干货：